Yogiskt fredagsmys: Kakaoceremoni - Helig cirkel
25 september 2026 •
17:45 - 19:15
Liv Innergård
Mitt namn är Liv och jag leder Yinyoga på Yoga andrum. I yinyoga så håller vi samma mjuka positioner länge och låter kroppen få återhämta sig maximalt under vila och stillhet.
Min yoga är kravlös och låter kroppen att få pusta ut ut. Jag älskar att få skapa pass som är annorlunda och som bjuder in till att få känna alla känslor. Under min yoga får ni lång vila, poesi och musik som får öronen att dansa.
Jag leder bland annat kursen Yin & Soft beröring under höstterminen: Tisdagar 18.00-19.15
Beskrivning
Välkommen till en kväll där hjärtat får ta sin plats, där vi utforskar den ceremoniella kakaon och andas i takt med en plantmedicin som använts under århundraden.
För dig som
- Vill få en introduktion i den ceremoniella kakaon
- Druckit kakao tidigare och vill landa in i en helig stund
- Vila till ljudet av klangskålar samt njuta kravlöst
- Dricka kakao i en sluten cirkel och bara andas
Ceremoniell kakao
Den ceremoniella kakaon är helig och har använts som plantmedicin under många år i syd- och centralamerika. Den besitter många näringsämnen som stöttar kroppen fysiskt samt emotionellt vilket gör det till en superfood och en av världens mest potenta plantor.
Jag blandar kakaon tillsammans med vatten, glutenfri havremjölk, kokossocker, salt, kryddor. (är du allergisk, kontakta mig så tillreder jag en anpassad portion till dig)
Vid graviditet, medicinering utav hjärtmedicin samt antidepressiva läkemedel så bör du dricka en mindre dos kakao, du kan närvara på hela ceremonin och vi anpassar doseringen på plats.
Det är rekommenderat att inte äta tung mat innan ceremonin, gärna någon lättare måltid samt ingen alkohol inför eller efter ceremonin.
Du behöver inte ha med någonting, kom som du är!
För dig som
- Vill få en introduktion i den ceremoniella kakaon
- Druckit kakao tidigare och vill landa in i en helig stund
- Vila till ljudet av klangskålar samt njuta kravlöst
- Dricka kakao i en sluten cirkel och bara andas
Ceremoniell kakao
Den ceremoniella kakaon är helig och har använts som plantmedicin under många år i syd- och centralamerika. Den besitter många näringsämnen som stöttar kroppen fysiskt samt emotionellt vilket gör det till en superfood och en av världens mest potenta plantor.
Jag blandar kakaon tillsammans med vatten, glutenfri havremjölk, kokossocker, salt, kryddor. (är du allergisk, kontakta mig så tillreder jag en anpassad portion till dig)
Vid graviditet, medicinering utav hjärtmedicin samt antidepressiva läkemedel så bör du dricka en mindre dos kakao, du kan närvara på hela ceremonin och vi anpassar doseringen på plats.
Det är rekommenderat att inte äta tung mat innan ceremonin, gärna någon lättare måltid samt ingen alkohol inför eller efter ceremonin.
Du behöver inte ha med någonting, kom som du är!