Enstaka pass: Yin på terassen
22 juli 2026 •
18:00 - 19:00
Liv Innergård
Mitt namn är Liv och jag leder Yinyoga på Yoga andrum. I yinyoga så håller vi samma mjuka positioner länge och låter kroppen få återhämta sig maximalt under vila och stillhet.
Min yoga är kravlös och låter kroppen att få pusta ut ut. Jag älskar att få skapa pass som är annorlunda och som bjuder in till att få känna alla känslor. Under min yoga får ni lång vila, poesi och musik som får öronen att dansa.
Jag leder bland annat kursen Yin & Soft beröring under höstterminen: Tisdagar 18.00-19.15
Beskrivning
En stund att landa i kroppen, andas djupare och få bli omhändertagen en stund.
Du får uppleva:
– Yinpositioner i lugnt tempo
– Guidning för nervsystem och andetag
– Lång vila och återhämtning
– Beröring för den som önskar
– Kvällssol och sommarbris på terrassen
För dig som längtar efter:
– en lugn sommarritual
– återhämtning utan prestation
– stillhet, närvaro och mjuk rörelse
Onsdagar 1/7, 8/7, 15/7 och 22/7
18.00–19.00
Do space – Sankt Persgatan 99
Early bird: 600 kr vid bokning före 14/6
Ordinarie pris: 750 kr
Max 11 platser.
Vid dåligt väder yogar vi inomhus på Yoga andrum.
Varmt välkommen!
Du får uppleva:
– Yinpositioner i lugnt tempo
– Guidning för nervsystem och andetag
– Lång vila och återhämtning
– Beröring för den som önskar
– Kvällssol och sommarbris på terrassen
För dig som längtar efter:
– en lugn sommarritual
– återhämtning utan prestation
– stillhet, närvaro och mjuk rörelse
Onsdagar 1/7, 8/7, 15/7 och 22/7
18.00–19.00
Do space – Sankt Persgatan 99
Early bird: 600 kr vid bokning före 14/6
Ordinarie pris: 750 kr
Max 11 platser.
Vid dåligt väder yogar vi inomhus på Yoga andrum.
Varmt välkommen!