Enstaka pass: Yin & soft beröring Full
8 september 2026 •
18:00 - 19:15
Liv Innergård
Mitt namn är Liv och jag leder Yinyoga på Yoga andrum. I yinyoga så håller vi samma mjuka positioner länge och låter kroppen få återhämta sig maximalt under vila och stillhet.
Min yoga är kravlös och låter kroppen att få pusta ut ut. Jag älskar att få skapa pass som är annorlunda och som bjuder in till att få känna alla känslor. Under min yoga får ni lång vila, poesi och musik som får öronen att dansa.
Jag leder bland annat kursen Yin & Soft beröring under höstterminen: Tisdagar 18.00-19.15
Beskrivning
För dig som vill yoga enstaka pass på kursen Mjukhet och kontakt - Yin och soft beröring.
Passet bjuder på en kravlös stund med fokus på återhämtning, där du får landa och vila i ett mjukt tempo.
Vi arbetar med stilla yinpositioner i ett lugnt flöde, med möjlighet till beröring under passet (valfritt).
Passar dig som:
– vill ge dig själv en stund av djup återhämtning
– uppskattar ett lugnt tempo och att bli omhändertagande en stund
– är nybörjare eller van yogi
Tisdagar 18:00-19:15 till och med vecka 49, med uppehåll vecka 44
Avbokning senast 12 timmar innan pass.
Mer information om våra yogaformer och villkor finns på vår hemsida yogaandrum.se
Varmt välkommen!
Passet bjuder på en kravlös stund med fokus på återhämtning, där du får landa och vila i ett mjukt tempo.
Vi arbetar med stilla yinpositioner i ett lugnt flöde, med möjlighet till beröring under passet (valfritt).
Passar dig som:
– vill ge dig själv en stund av djup återhämtning
– uppskattar ett lugnt tempo och att bli omhändertagande en stund
– är nybörjare eller van yogi
Tisdagar 18:00-19:15 till och med vecka 49, med uppehåll vecka 44
Avbokning senast 12 timmar innan pass.
Mer information om våra yogaformer och villkor finns på vår hemsida yogaandrum.se
Varmt välkommen!