För dig som vill yoga enstaka pass på kursen Snäll och mjuk - medicinsk yoga.

Det här passet består av mjuk och snäll yoga för hela kroppen, som kan utföras på matta och/eller stol.

Vi arbetar med enkla rörelser, andning och vila utifrån medicinsk yoga. Under passet finns möjlighet att mjuka upp kroppen med hjälp av yogaboll.

Passar dig som:
– vill minska stress och få återhämtning
– har smärta eller spänningar i kroppen
– söker ett lugnt och lättillgängligt yogapass

Fredagar 10:00–11:00 till och med vecka 49, med uppehåll vecka 44

Avbokning senast 12 timmar innan pass

Mer information om våra yogaformer och villkor finns på vår hemsida yogaandrum.se

Varmt välkommen!