Julyoga: Vila i julens magi - Yin & julsaga
18 december 2026 •
17:00 - 18:15
Liv Innergård
Mitt namn är Liv och jag leder Yinyoga på Yoga andrum. I yinyoga så håller vi samma mjuka positioner länge och låter kroppen få återhämta sig maximalt under vila och stillhet.
Min yoga är kravlös och låter kroppen att få pusta ut ut. Jag älskar att få skapa pass som är annorlunda och som bjuder in till att få känna alla känslor. Under min yoga får ni lång vila, poesi och musik som får öronen att dansa.
Jag leder bland annat kursen Yin & Soft beröring under höstterminen: Tisdagar 18.00-19.15
Beskrivning
För dig som längtar efter att sakta ner, drömma dig bort och ge dig själv en stund av stillhet och återhämtning mitt i julens alla förberedelser.
I det här passet får du vila i yinyogans mjuka, stillsamma positioner medan Liv läser en julsaga för dig.
Du får uppleva:
* Yinyoga med längre, stillsamma positioner och fokus på återhämtning
* En julsaga som läses högt medan du vilar i positionerna
* Möjlighet att släppa spänningar och landa i kroppen
* En stund av stillhet, värme och julstämning
Passar för:
* Dig som längtar efter en kravlös stund med vila och återhämtning
* Dig som vill drömma dig bort i sagornas värld
* Både nybörjare och erfarna yogautövare
Giltiga produkter:
Lilla Andrummet – 3 gånger
Stora Andrummet – 5 gånger
Julyoga - Ett tillfälle
10 tillfällen yoga
Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.
Varmt välkommen till oss!
I det här passet får du vila i yinyogans mjuka, stillsamma positioner medan Liv läser en julsaga för dig.
Du får uppleva:
* Yinyoga med längre, stillsamma positioner och fokus på återhämtning
* En julsaga som läses högt medan du vilar i positionerna
* Möjlighet att släppa spänningar och landa i kroppen
* En stund av stillhet, värme och julstämning
Passar för:
* Dig som längtar efter en kravlös stund med vila och återhämtning
* Dig som vill drömma dig bort i sagornas värld
* Både nybörjare och erfarna yogautövare
Giltiga produkter:
Lilla Andrummet – 3 gånger
Stora Andrummet – 5 gånger
Julyoga - Ett tillfälle
10 tillfällen yoga
Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.
Varmt välkommen till oss!