En sommarbris - Yin & beröring på terassen

Beskrivning
En stund av kravlös yoga för dig som behöver pusta ut under sommaren. Vi yogar ute på Do Spaces terrass för optimal sommarkänsla.

Vi landar in, andas mjukt, öppnar upp och låter brisen få omfamna oss.
Sommar-yin med långsamma positioner och lång återhämtning väntar på terassen hos Do space.

Du får uppleva:
Stilla positioner där kroppen får visa vägen
Lång Savasana
Beröring för den som önskar
En plats att pusta ut och bara vara i en fantastisk miljö

Passar för:
Dig som aldrig yogat eller alltid yogar
Den som behöver en paus under sommarens spontana dagar
Dig som bara vill landa mjukt med och i kroppen

Ledare:
Liv Innergård

Dag och tid:
Onsdagar - 1/7, 8/7, 15/7, 22/7
18.00-19.00

Plats:
Do space - Sankt persgatan 99, ingång intill Brödernas cafe

Du behöver:
Sköna kläder, yogamatta (har några extra på plats)

Pris och betalning:
Du betalar via Momoyoga eller Benefits.

Giltiga produkter:
Sommaryoga
Enstaka pass
10-kort

Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Yin & Beröring:
Yinyoga kännetecknas av stilla positioner som hålls under en längre stund för att mjukt påverka kroppens bindväv och skapa utrymme i kroppen.

Beröring
Beröring ges till den som vill över kroppen för att verkligen släppa taget och kunna slappna av helt och fullt.

Vid dåligt eller osäkert väder så kommer vi istället yoga på yoga andrum.
Du blir notifierad om vi yogar inomhus.