Yoga Danse | GALERIE DE LA DANSE
7 juin 2028 •
12:30 - 13:30
Bara Stettler
Passionnée par le yoga et son approche globale, j’explore le mouvement physique et mental. Je transmets une pratique consciente, douce et exigeante, privilégiant l’écoute du corps à la performance.
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Description
Galerie de la Danse - 1 Rue Midol, 25000 Besançon
Un cours qui invite à unir le souffle, le mouvement et la présence à soi. À travers les postures de yoga, la musique et le mouvement dansé, chacun est invité à laisser son corps s’exprimer librement, dans l’écoute et le respect de ses possibilités.
Ici, pas de chorégraphie à apprendre ni de mouvements à reproduire à l’identique : nous explorons le mouvement comme un espace de liberté et d’expression, tout en restant ancrés dans les principes et les limites du yoga.
Un cours qui invite à unir le souffle, le mouvement et la présence à soi. À travers les postures de yoga, la musique et le mouvement dansé, chacun est invité à laisser son corps s’exprimer librement, dans l’écoute et le respect de ses possibilités.
Ici, pas de chorégraphie à apprendre ni de mouvements à reproduire à l’identique : nous explorons le mouvement comme un espace de liberté et d’expression, tout en restant ancrés dans les principes et les limites du yoga.