Je hebt voor deze les altijd nodig: een yogastrip en een vilten matje. Daarnaast is er soms een riem, een stoel en/of de muur nodig.

Mocht je mee willen doen en heb je geen strip en vilten matje, leg dan een stevige opgerolde handdoek van ongeveer 10 cm dik en één van ongeveer 8 cm dik klaar.