In deze Yinles bewegen we van de uiteinden van het lichaam naar het middelpunt. Yinhoudingen brengen rek op het bindweefsel. Dat is het weefsel waar de energie van de meridianen doorheen stroomt.
Je kunt meridianen zien als rivieren van energie. Als er aan het begin van een rivier een blokkade zit, zal er in de rest van de rivier weinig beweging zijn. Als er aan het eind van de rivier een blokkade is, zal er nog aardig wat water kunnen stromen. Op die manier kun je ook de energie in een meridiaan voorstellen. Blokkades verder van de organen af, geven minder energie aan het orgaan, dan blokkades dichterbij het orgaan.
Daarom gaan we in deze les eerst het bindweefsel en de energie aan de uiteinden van het lichaam beïnvloeden. Daarna gaan we steeds dichter naar het middelpunt van het lichaam.

Deze les is tegelijk met een Zoom-les opgenomen. In de video reageer ik soms op wat ik op mijn laptop scherm zag.