Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
Hatha Yoga met Renee
Renee (do)/Susanne (za) Renee Lievens / Susanne v Brunschot
dicembre 22 2023
•
Durata:
1 ora, 15 Minuti
Een fijne zachte Hatha les, met zowel yin als yang. Staat de video vandaag minuut x (ivm het geluid). De opbouw: zittende meditatie, zittende adem oefeningen gecombineerd met de armen. Zachte flow op handen en knieën met wat creatieve combinaties. Yin houdingen en savasana. Enjoy!