Hatha yoga met Ingrid 6 december 2022
Ingrid de Graaff
december 13 2022
•
Duur:
1 uur, 21 minuten
In deze les ligt de focus op de bovenrug en schouders. Met wat meer (zachte) dynamische dan statische houdingen brengen we meer ruimte én kracht in de bovenrug, schouders en armen.