Guarda ora
Adem&Ontspanning les 4
Esther Augustinus
20 ottobre 2022 • Durata: 1 ora, 5 Minuti
Ons lichaam is een archiefkast met opgeslagen ervaringen en emoties. Elke emoties heeft een lading die via de adem vrij gemaakt kan worden. De eindontspanning is gericht op de organen en hun bijbehorende emoties. Samen met de klank van het orgaan, en de uitademing geven we ruimte aan deze emoties.