Playlist
Yoga & Adem
Hatha Yoga met verdieping in de ademgebieden en als doel om ruimte, veerkracht & rust te creëren.
Rol je mat uit en neem de tijd om te ontdekken wat er verscholen ligt in jezelf.
X Esther
01:15:00
Hatha yoga Sama Vritti Pranayama
Esther
01:15:00
Prana Vayu - de ademstroom van het borstgebied
Esther
01:15:00
Hatha yogales Sama Vritti Pranayama
Esther
01:15:00
Hatha Yoga - Apana Vayu
Esther
01:15:00
Ervaren van de verschillende ademgebieden
Esther
01:15:00
Hatha Yoga gericht op het verruimen van de borststreek
Esther
01:13:00
Hatha Yogales - de volledige adem
Esther
01:15:00
Kom op Adem les 6
Esther
01:16:44
Kom op Adem les 5
Esther
01:15:00
Kom op Adem les 4
Esther
01:23:09
Kom op Adem les 3
Esther
01:23:27
Kom op Adem les 2 Chi punt, de adem in het bekken ervaren
Esther
01:15:00
Kom op Adem les 1 Ademruimte in het centrum van je hart ervaren
Esther
01:05:22
Adem&Ontspanning les 4
Esther
01:12:17
Ervaar het verschil zonder het te willen oplossen en Nadi Shodhana
Esther
01:14:50
Hatha Yoga Prana Vayu
Esther
01:23:18
Kom op Adem les 6
Esther
01:23:18