Denna kurs är fullbokad hösten 2025. Se gärna vårt övriga utbud av kurser.

Stolsyoga – mjuk och tillgänglig yoga

Vill du öka din rörlighet, styrka och balans utan att belasta kroppen? Då är vår kurs i Stolsyoga perfekt för dig. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av yoga, erbjuder kursen ett skonsamt sätt att upptäcka yogans fördelar.

Under 5 tillfällen yogar vi i en lugn och trygg miljö med stolen som stöd. Passen innehåller enkla rörelser och andningstekniker – anpassat för dig som önskar en mjukare väg till rörelse och avslappning.

Nivå: Grund

Kursen hålls på torsdagar kl 10:00-10:45. Totalt 5 tillfällen. Kursstart tors 23/10. Uppehåll under höstlovet vecka 44.

Pris 650 kr. Anmälan är bindande men kursplatsen kan överlåtas till någon annan.