Routine de yoga matinale en 15 minutes
Gratis
Roland Granottier
5 augustus 2022
•
Duur:
15 uur
Ma routine de yoga préférée en 15 minutes pour :
- développer la mobilité de la colonne.
- libérer les hanches.
- ouvrir les épaules.
- stimuler l'énergie.
Accessible à tous niveaux.
Retrouvez d'autres vidéos sur https://yogabyroland.podia.com
Et mon univers d'accompagnement sur http://inspireandco.com
- développer la mobilité de la colonne.
- libérer les hanches.
- ouvrir les épaules.
- stimuler l'énergie.
Accessible à tous niveaux.
Retrouvez d'autres vidéos sur https://yogabyroland.podia.com
Et mon univers d'accompagnement sur http://inspireandco.com