Wir nehmen uns Zeit, in individuell angepaßten Positionen passiv zu verweilen und sämtliche Anspannung loszulassen. Die tiefen Dehnungen dieser Sequenz wirken auf die Organmeridiane von Herz- und Dünndarm, öffnen das Herz und stärken die Mitte. - Richte Dir dazu einen gemütlichen Yoga-Platz zum tiefen Entspannen ein, an dem Du ungestört bist und sorge auch für genug Decken und Kissen zum Polstern. - Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Findet statt ab 5 Teilnehmern/ 15 freie Plätze