🇪🇸 Empieza el día u la semana de una manera consciente y rica. Moveremos el cuerpo al ritmo de la respiración, ritmo propio con opción de parar o modificar nuestra práctica en cualquier momento.
Como en todas las clases en Yoga Centre Flow, terminaremos en una relajación y meditación. Ejercicios de respiración/ pranayama están incluidas siempre.
Tenemos todo el material!
¡Te esperamos!
🇬🇧 Start the day and week on the positive note by moving your body at the pace of your breath, at your own pace. You will always have an option to slow down, modify or rest. Like all other classes at Yoga Centre Flow, we'll end class in a relaxation pose and with a short meditation. Breathing exercises are included. We have all the materials.
Look forward to seeing you on the mat!