Estamos emocionadas de guiarte a través de una experiencia única de yoga este próximo viernes en Yoga Centre Flow
Yin Yoga & Auriculoterapia es una hermosa mezcla de dos prácticas ancestrales, el yoga y la acupuntura, que aportan equilibrio y mantiene el cuerpo sano.
La clase de yin yoga promueve el flujo de energía a través de posturas que se mantienen varias minutos para estirar las líneas de los meridianos y nutrir el cuerpo y la fascia.
Al inicio del savasana se pondrá unas semillas en las orejas para equilibrar el cuerpo y calmar la mente.

La auriculoterapia es otra rama de la medicina china que tiene tantos beneficios y usos para la salud, incluyendo:
✅Regula los trastornos ginecológicos
✅Ayuda a la pérdida de peso
✅Trata el dolor
✅Ayuda a calmar la mente
✅etc

Puedes mantener las semillas en el oído durante 4 o 5 días. Retíralas si experimentas alguna molestia. Puede presionar las semillas hasta 5 veces al día durante 7 segundos. También puedes escuchar a tu guía interior o a tu intuición para que te oriente sobre cuándo presionarlas.
Profesora Julie Millour