Vamos a celebrar el Dia internacional del Yoga con este ritual tan especial: 108 Saludos al Sol 🌞
Vente a las shala unos minutos antes y vamos a fluir juntos al ritmo de la respiración
Todos bienvenidos 🤗

Para que nos sirve esta práctica?
Es un ritual que se hace siempre para abrir y cerrar ciclos, para preparar a nuestro cuerpo y nuestra mente para los cambios que puedan venir.
Si quieres cambiar un hábito, trabajar en tu fuerza de voluntad y también fuerza física 💪🏼