Clase de Yoga en la playa navideño ✨️
Sábado 23 diciembre a las 10:00
📍la Malagueta (chiringuito la Farola)

Movimiento al ritmo de la respiración consciente, meditación, relajación.. estar en el aquí y ahora observando lo que hay. Ponemos una intención para la clase y para ir despidendonos del año... Estamos cultivando una actitud de paciencia, aceptación, gratitud, no-juicio, la mente de principiante... no solo flexibilidad física sino mental y emocional.

Necesitas un pareo/esterilla de yoga, gafas de sol, agua y ropa cómoda.
Precio: €10. Entra en la mensualidad de diciembre :)
¡Te espero en la playa! 🤗

🇬🇧 Christmas Beach yoga class ✨️
Next Saturday 23 December we'll gather on the beach to share our practise together.

Movement at the pace of our conscious breath, meditation, relaxation... being present in the here and now open to whatever we experience.
We set up an intention for the class, day, week or the month while we're also saying goodbye to this year...
We are cultivating the attitude of pacience, acceptance, gratitude, non-judgement, beginner's mind... not only physical but emotional and mental flexibility...

You will need: a beach towel/old yoga mat, sunglasses, water and comfy clothes.
Price: €10. It's covered by your monthly fee.
See you on the beach!
Namaste 🤗