🇪🇸Este viaje de 75 minutos está diseñado para ayudarle a relajar y conectar contigo mism@ mientras pasas del ajetreo del día a un estado más consciente. Juntos, cultivaremos la gratitud y fomentaremos una conexión más profunda con nosotros mismos y el momento presente a través de secuencias fluidas y respiración intencional. Aprovecha la oportunidad de reflexionar, liberar y restaurar tu espíritu mientras cerramos el día en armonía. ¡Todos los niveles son bienvenidos!


🇬🇧This 75-minute journey is designed to help you unwind and connect as you transition from the hustle of the day into a more mindful state. Together, we’ll cultivate gratitude and foster a deeper connection with ourselves and the present moment through flowing sequences and intentional breath. Embrace the opportunity to reflect, release, and restore your spirit as we close the day in harmony. All levels are welcome!