Con la intención de empezar la semana con mucha fuerza, equilibrio y energía, Micaela Taibi os guiará por este camino de Ashtanga. Importante: como es una clase nueva, se require un mínimo de 3 personas para arrancar la clase.
🇻🇬 With the intention to start the week in special way, creating some powerful and positive energy, let yourself be guided through this path of Ashtanga by our Micaela Taibi. @micataibi.yoga
Important: as this is a new class, we need a minimum of 3 people in order to run it.

En esta clase se mantienen la técnica y principios del yoga más clásico con momentos de fluidez y unión entre las asanas a través de la respiración y el movimiento, como en Vinyasa. Empezamos y terminamos con una corta meditación y ejercicios de respiración.

Termina el día con gratitud y atención plena moviendo tu cuerpo al ritmo de tu respiración consciente. Es una clase dinámica, pero como todas las demás clases en nuestra sala, empieza y termina con meditación y ejercicios de respiración.

Es una clase dinámica y divertida. Es para la practicantes más experimentados.

Es una combinación perfecta entre Yin yoga, un estilo pasivo
en el que la postura se sostiene entre 2 y 5 minutos y Vinyasa Flow, estilo dinámico en el que se fluye de una postura a otra al ritmo de la respiración. Esta clase estará guiada por la profesora Micaela Taibi. @micataibi.yoga
🇻🇬 This class is a perfect balance between Yin yoga, a passive style in which poses are held between 2 and 5 minutes and Vinyasa Flow, in which we Flow from one to the next poses at the rhythm of our breath. It will be guided by Micaela Taibi. @micataibi.yoga
Important: as it's a new class, we need a minimum of 3 people in order for class to run.

Es un estilo de Hatha dinámico y muchas veces intenso. Es apto tanto para los principiantes como para los que quieran aprender más sobre el alineamiento.

La clase guiada por Eli @yogibeth_ananda
Una clase nueva, Vinyasa para todos los niveles y gustos.
Será guiada solo en español.

Esta clase de Vinyasa es para los practicantes de nivel intermedio y avanzado. No se recomienda para los principiantes.
This class is for intermediate and advanced students. Not suitable for beginners .

Esta clase está diseñada para terminar la semana con presencia, gratitud y liberación del estrés. En ella empezamos y terminamos con unos ejerciós de respiración, concentración y meditación tanto de orígenes yogicos como de Mindfulness. Es una clase de Vinyasa flow para todos los niveles.
🇻🇬It's a bilingual class of Vinyasa Flow where we start and finish with breathing exercises and meditation. Above all, we say goodbye to the week with gratitude, presence and liberation from stress and tension. All levels are welcome .