Guigen gigong

Deze les, Taiji Qigong, vaak afgekort als TaiChi, zijn eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, die op een natuurlijke en ontspannen manier worden uitgevoerd. De trainingen, lessen vormen een combinatie van rust, ontspanning en lichamelijke activiteit.
Taiji verwijst naar de filosofie van Yin en Yang, de onafscheidelijke, elkaar aanvullende krachten, in een evenwichtige  dynamische eenheid.
Het doel van de oefeningen is om de Qi, ofwel de levensenergie, de levenskracht in de natuur, in al zijn verschijningsvormen gunstig te beïnvloeden, zodat  je vitaliteit wordt gevoed en versterkt en de gezondheid wordt bevorderd.

Momenteel zijn we de reeks van de Guigen Qigong aan het oefenen, zie ook de link naar mijn website.


Link
https://www.gezond-met-taiji-qigong-in-dongen.nl/speciale-guigen-oefeningen-voor-de-hoofdorganen

Guigen Youtube
https://www.bing.com/fd/ls/GLinkPing.aspx?IG=C538D7B8AE19402B95C70B3440BD266E&&ID=SERP,5379.1&SUIH=hpAtm2TqXDCS8hkIxujbwQ&redir=L3ZpZGVvcy9zZWFyY2g_cT1HdWlnZW4rZ2lnb25nJnZpZXc9ZGV0YWlsJm1pZD1BMDVEQTA0QkRFQUUwRjU1N0FGQkEwNURBMDRCREVBRTBGNTU3QUZCJkZPUk09VklSRSZQQz1VMzE2