Taiji Qigong (TaiChi) Wachtlijst
26 november 2025 •
19:00 - 20:00
Beschrijving
Taiji Qigong
Deze les, Taiji Qigong, vaak afgekort als TaiChi, zijn eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, die op een natuurlijke en ontspannen manier worden uitgevoerd. De trainingen, lessen vormen een combinatie van rust, ontspanning en lichamelijke activiteit.
Taiji verwijst naar de filosofie van Yin en Yang, de onafscheidelijke, elkaar aanvullende krachten, in een evenwichtige dynamische eenheid.
Het doel van de oefeningen is om de Qi, ofwel de levensenergie, de levenskracht in de natuur, in al zijn verschijningsvormen gunstig te beïnvloeden, zodat je vitaliteit wordt gevoed en versterkt en de gezondheid wordt bevorderd.
Momenteel zijn we de 1e serie van 18 van Taiji Qigong aan het oefenen, zie ook de link naar mijn website
Vanaf november gaan we de Bafa Wubu oefeningen langzaam oppakken in de staande versie, lopen wordt de volgende routine wanneer we de staande variant voldoende hebben herhaald.
Deze les, Taiji Qigong, vaak afgekort als TaiChi, zijn eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, die op een natuurlijke en ontspannen manier worden uitgevoerd. De trainingen, lessen vormen een combinatie van rust, ontspanning en lichamelijke activiteit.
Taiji verwijst naar de filosofie van Yin en Yang, de onafscheidelijke, elkaar aanvullende krachten, in een evenwichtige dynamische eenheid.
Het doel van de oefeningen is om de Qi, ofwel de levensenergie, de levenskracht in de natuur, in al zijn verschijningsvormen gunstig te beïnvloeden, zodat je vitaliteit wordt gevoed en versterkt en de gezondheid wordt bevorderd.
Momenteel zijn we de 1e serie van 18 van Taiji Qigong aan het oefenen, zie ook de link naar mijn website
Vanaf november gaan we de Bafa Wubu oefeningen langzaam oppakken in de staande versie, lopen wordt de volgende routine wanneer we de staande variant voldoende hebben herhaald.