Yoga Ashtanga / en Chartreuse
28 juillet 2026 •
19:45 - 20:45
Dorine Mayet
Après plusieurs années de pratiques de Yoga dynamique, toujours nourries, parallèlement, d’autres influences, je sais dire que mon corps dans “mon” yoga a une histoire entre Ashtanga, Vinyasa et Yin.
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Description
DYNAMIQUE
Cours d'1h.
La séquence autour de la série. 01 est composée de salutations au soleil, de postures debout/ au sol et d’inversion.
Le mantra d’ouverture nous guide pour installer notre présence.
En silence, au fil du souffle Ujjayi.
La pratique est abordée comme une méditation entre respiration et postures.
Chaque posture est progressive et permet de passer à la suivante.
Venez vous essayer !
Modalités :
Connaissance de son corps dans les pratiques
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin
Lieu :
2 Chem. du Bec Margain,
38660 Plateau des Petites Roches
Cours d'1h.
La séquence autour de la série. 01 est composée de salutations au soleil, de postures debout/ au sol et d’inversion.
Le mantra d’ouverture nous guide pour installer notre présence.
En silence, au fil du souffle Ujjayi.
La pratique est abordée comme une méditation entre respiration et postures.
Chaque posture est progressive et permet de passer à la suivante.
Venez vous essayer !
Modalités :
Connaissance de son corps dans les pratiques
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin
Lieu :
2 Chem. du Bec Margain,
38660 Plateau des Petites Roches