Tijdens een privé yoga sessie werken we 1 op 1, volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en wat jij op dat moment nodig hebt. Of dat nu ontspanning is, werken aan kracht, balans, souplesse en balans, of herstellen van een blessure en weer vertrouwen krijgen in je lichaam , we stemmen de sessie precies daarop af.
Met mijn jarenlange ervaring en vele opleidingen binnen yoga, ademhaling en energetisch werk, kijk ik verder dan alleen de houdingen. Ik werk op een manier die veilig, doordacht en effectief is, juist ook bij klachten of in een herstelproces.
Met een holistische blik: we kijken naar het geheel, jouw lichaam, mind en energie.

We kunnen de sessie, als dat goed voelt, aanvullen met Reiki of klankschalen. Praktische tools die je helpen om energie te laten stromen, dieper te ontspannen en weer meer in balans te komen.
persoonlijke en deskundige begeleiding wilt

Privé Yoga s voor jou wanneer je:
• merkt dat stress en drukte de overhand nemen en daar bewust verandering in wilt brengen
• herstellende bent van een blessure, burn-out of klachten ervaart
• volledig jezelf wilt kunnen zijn, als yoga in een groep teveel voor je is
• persoonlijke en deskundige begeleiding wilt
• wilt werken aan je kracht, balans, energie en souplesse
• verdieping zoekt in je yoga beoefening, in alle lagen van je lichaam

✨ Geen standaard les, maar een sessie waarin aandacht, kennis en ervaring samenkomen, helemaal afgestemd op jou.

👉 Beperkt aantal plekken per week beschikbaar.