Je kunt deze special boeken in evenementen.
Een 8-weekse reis waarin je ontdekt hoe hormonen, stress, slaap, voeding, beweging en ontspanning elkaar beïnvloeden. Met hormoonyoga, ademhaling, meditatie, kristallen klankschalen, etherische oliën, een e-book en oefeningen voor thuis ondersteun je jouw vrouwenlichaam op een zachte en natuurlijke manier.

Tijdens deze 8 weken nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft. Niet vanuit moeten of presteren maar vanuit aandacht, zachtheid en bewustwording. 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en je tijdens deze bijzondere 8-weekse special te begeleiden.

SPECIAAL VOOR VROUWEN DIE
-Hun hormoonbalans op een natuurlijke manier willen ondersteunen
-Zich herkennen in PMS-klachten, perimenopauze, de overgang of andere hormonale veranderingen
-Op zoek zijn naar rust bij stress, overbelasting of burn-outklachten
-Regelmatig moe zijn of moeite hebben met slapen
-Bewuster willen voelen wat hun lichaam nodig heeft
-Verlangen naar meer rust, balans en energie
-Behoefte hebben aan een moment voor zichzelf

DIT MAG JE ONTVANGEN
-8 gevarieerde hormoonyogasessies van 90 minuten
-Een e-book met waardevolle informatie over hormonen, stress, slaap en leefstijl
-Audio's en video's met oefeningen voor thuis
-Hormoonyoga, ademwerk, zelfmassage en mudra's
-Ontspanningstechnieken die je kunt toepassen in het dagelijks leven
-Ontspannende klanken van kristallen klankschalen en soundhealing
-Een gezellig theemoment na iedere sessie
-Een leuke verrassing aan het einde van deze bijzondere 8 weken