Tous niveaux

Juin arrive, avec son énergie lumineuse…et ce rythme qui s’accélère encore un peu plus... Et si tu t’offrais une pause pour revenir à toi ?

Un moment pour te reconnecter à ton énergie, remettre du mouvement dans le corps et retrouver cette sensation simple : te sentir vivante, alignée, présente.

🌿 Au programme :

• Hatha dynamique avec un focus sur les ouvertures de poitrine et les torsions.

• respiration

• mobilité de la colonne

• relaxation & méditation



C’est une invitation à créer de l'espace pour relâcher la pression, laisser circuler…et rayonner sans t’épuiser.

TARIF : 35€

Règlement par virement ou sur place en espèces ou chèque.