Stage – Rayonner et exprimer sa lumière
6 juin 2026 •
14:30 - 17:00
Description
Tous niveaux
Juin arrive, avec son énergie lumineuse…et ce rythme qui s’accélère encore un peu plus... Et si tu t’offrais une pause pour revenir à toi ?
Un moment pour te reconnecter à ton énergie, remettre du mouvement dans le corps et retrouver cette sensation simple : te sentir vivante, alignée, présente.
🌿 Au programme :
• Hatha dynamique avec un focus sur les ouvertures de poitrine et les torsions.
• respiration
• mobilité de la colonne
• relaxation & méditation
C’est une invitation à créer de l'espace pour relâcher la pression, laisser circuler…et rayonner sans t’épuiser.
TARIF : 35€
Règlement par virement ou sur place en espèces ou chèque.
