DAG VAN DE STILTE Yin yoga
31 oktober 2021 •
10:00 - 11:00
Goor, Laarschool
Yoga hier
Beschrijving
Docent: Marlous
Deze yinles staat in het teken van verstilling. 31 oktober is de "dag van de stilte". Speciaal daarom een yinles met dat thema.
Yin Yoga is een rustige variant van yoga. Een fysieke yogavorm waarbij je de houdingen zo’n 2 tot 5 minuten aanhoud waarbij je je richt op het ontspannen van je spieren en het op rek brengen van het bindweefsel. Dit maakt dat zowel de spieren als het bindweefsel versoepelen. Op deze manier kun je spanning verminderen en blokkades op heffen. Een heerlijke les die je letterlijk en figuurlijk ruimte geeft.
Kosten: 9,50 euro
Te boeken met het product "DAG VAN DE STILTE Yin yoga"
Vergeet na aankoop niet ook nog de les te boeken.
Deze yinles staat in het teken van verstilling. 31 oktober is de "dag van de stilte". Speciaal daarom een yinles met dat thema.
Yin Yoga is een rustige variant van yoga. Een fysieke yogavorm waarbij je de houdingen zo’n 2 tot 5 minuten aanhoud waarbij je je richt op het ontspannen van je spieren en het op rek brengen van het bindweefsel. Dit maakt dat zowel de spieren als het bindweefsel versoepelen. Op deze manier kun je spanning verminderen en blokkades op heffen. Een heerlijke les die je letterlijk en figuurlijk ruimte geeft.
Kosten: 9,50 euro
Te boeken met het product "DAG VAN DE STILTE Yin yoga"
Vergeet na aankoop niet ook nog de les te boeken.