In deze complete les, doen we een mix van verschillende yogastijlen. Er komen Yin poses in voor voor de diepe stretches, Yang (Hatha) voor de kracht opbouw en Critical Alignment yoga voor de rug. We werken onder andere met de rugstrip. We sluiten de les af met een yoga Nidra. Daarom duurt deze les extra lang. 75 min

Aan het eind van de les staat de thee klaar.

Deze les is alleen te boeken met het product ZOMERMIX Yogales, 11,- euro.