Intensiteit: dynamischer
Docent: Marlous

In deze wat dynamischere les vormen de zonnegroeten een vertrouwde basis.
--------------------------------------
Goed om alvast te weten.

• Neem bij voorkeur een eigen yogamat mee.
• Neem een eigen deken mee voor de eindontspanning en evt een handdoekje om over materialen van de studio te leggen.
• Neem vooral eigen yogamaterialen mee als je die hebt.
• Heb je verkoudheidsklachten? Of heb jij óf iemand in jouw huishouden koorts? Kom dan niet naar de les.