Vinyasa yoga is een actieve yogastijl waarbij ademhaling en beweging samengaan. Het is een dynamische yogastijl waarbij kracht en flexibiliteit opgebouwd worden. Je doet best comfortabele kledij aan waarin je gemakkelijk kan bewegen.

De les gaat door in de dakserre van de moestuin (Kerkstraat 108). Binnenkomen kan via de metalen trap rechts van het hoofdgebouw van De Punt.