Bij mooi weer gaat deze les in het Arbedpark door, breng gerust je eigen matje of handdoek mee.

Deze zondagochtend flow combineert de dynamische beweging van Vinyasa yoga met de diepe, rustige houdingen van Yin yoga. In de les bouw je eerst warmte en energie op en eindig je in ontspanning en verstilling. Toegankelijk voor beginners en ideaal voor wie balans zoekt tussen actie en rust. Je doet best comfortabele kledij aan waarin je gemakkelijk kan bewegen.

Bij slecht weer gaat de les door in de serre van de dakmoetstuin (Kerkstraat 108).