Yoga - Sonntag XL – Einkehr (30.11.)
30 November 2025 •
16:00 - 18:00
Yogaschule für Meditation, Fleethörn 59, Kiel
Emma Hermansson
Beschreibung
Sonntag XL – Einkehr (30.11.)
Langsam fließend mit kraftvollen Sequenzen und langen, stillen Momenten. Zeit für restorative Positionen, damit Spannung abfließt und dein Körper ein anderes Tempo ausprobiert.
Perfekter Einstieg zum 1. Advent: raus aus dem Strudel, rein in Stabilität & Wärme – genau was Vata-Zeit braucht.
Eröffnet eine Woche Einkehr: Montag, Dienstag, Mittwoch, Samstag weiterführen + tägliche Gedankenimpulse via Social Media / WhatsApp-Gruppe. Kein Account? Schreib mir.
Ayurveda-Anregungen für die Zeit: warme Mahlzeiten, genug Schlaf, wohltuende Wärme (Tee, Bad), fester Rhythmus.
Langsam fließend mit kraftvollen Sequenzen und langen, stillen Momenten. Zeit für restorative Positionen, damit Spannung abfließt und dein Körper ein anderes Tempo ausprobiert.
Perfekter Einstieg zum 1. Advent: raus aus dem Strudel, rein in Stabilität & Wärme – genau was Vata-Zeit braucht.
Eröffnet eine Woche Einkehr: Montag, Dienstag, Mittwoch, Samstag weiterführen + tägliche Gedankenimpulse via Social Media / WhatsApp-Gruppe. Kein Account? Schreib mir.
Ayurveda-Anregungen für die Zeit: warme Mahlzeiten, genug Schlaf, wohltuende Wärme (Tee, Bad), fester Rhythmus.