Wil je het wat rustiger aan doen? Vind je het fijn om heel bewust en aandachtig op een rustigere manier yoga te beoefenen?
Dan is Easy Yoga iets voor jou!
Een milde en zachte flow met meer yin dan yang. De lesopbouw begint langzaam met veel stretch oefeningen om ruimte te creëren in het lichaam. Een heerlijke les om je dag mee te beginnen.