Le yoga enfant est ludique, doux, éducatif. Il aide les enfants à se concentrer, gérer leurs émotions, développer leur souplesse et leur imagination à travers des postures simples, des jeux, la respiration, la relaxation.
De 5 à 12 ans. En petit groupe 5 maximun.
Des ateliers yoga parents enfants seront également proposés.

Le hatha yoga met l'accent sur l'équilibre entre le corps et l'esprit. Il vise surtout à préparer le corps et l'esprit à la détente et à la conscience de soi.
Accessible à tous.
En petit groupe de 8/10 personnes maximum.