Wir bereiten uns gemeinsam vor auf die Challenge, die am 8.1.2023 stattfindet. Gemeinsam werden wir jeder für sich 108 Sonnengrüße in einem Zeitfenster von ca. 3,5 Stunden machen. Wir machen 5x ca. 25 Minuten Sonnengrüße und dann jeweils eine kurze Pause. Damit wir gut vorbereitet sind und jeder seinen Flow findet, gibt es Vorbereitungsstunden.