De energie van de zomer is erg naar buiten gericht. Iedereen wil naar buiten treden, zich laten zien en horen.
Het is een energie die aanstekelijk…..maar ook vermoeiend kan zijn waardoor je je makkelijk wat “oververhit” of “overprikkeld” kan voelen. Het gevoel van constant “iets te willen doen” met vrienden, familie, buurtwerking, clubs….is enerzijds superleuk, maar kan anderzijds ook wat overweldigend zijn.
Misschien heb jij wat nood aan eventjes naar binnen te keren, aan rust, me- time. Een uurtje voor jezelf waarin je alles spanning, stijfheid, vermoeidheid uit je lichaam stretcht.
Een uurtje uit je hoofd….naar je hart!!!

Speciaal voor jou ....een zomerse yin !!!