Yin Yoga Hillegersberg -zomerrooster- Geannuleerd
17 juli 2023 •
20:15 - 21:30
@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg
Linda Neijhoft
Beschrijving
∼ Soepel en sterk ∼
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Er zal regelmatig een zelfmassage plaatsvinden door middel van therapie ballen; myofascial release. De basisprincipes van Mindfulness lopen als een rode draad door de lessen.
ZOMERROOSTER:
OM TELEURSTELLING VAN EEN GEANNULEERDE LES TE VOORKOMEN, SCHRIJF JE IN VOOR 15UUR! OM 15 UUR WORDT BEOORDEELD OF DE LES DOORGAAT.
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Er zal regelmatig een zelfmassage plaatsvinden door middel van therapie ballen; myofascial release. De basisprincipes van Mindfulness lopen als een rode draad door de lessen.
ZOMERROOSTER:
OM TELEURSTELLING VAN EEN GEANNULEERDE LES TE VOORKOMEN, SCHRIJF JE IN VOOR 15UUR! OM 15 UUR WORDT BEOORDEELD OF DE LES DOORGAAT.