Lesrooster van Yoga-lin

13 - 19 mei 2024

Deze week

Maandag, 13 mei

18:45

Linda

Yin Yoga

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Boek nu

Yin Yoga

Maandag, 13 mei • 18:45 - 20:00

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Linda Neijhoft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

∼ Soepel en sterk ∼

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Er zal regelmatig een zelfmassage plaatsvinden door middel van therapie ballen; myofascial release. De basisprincipes van Mindfulness lopen als een rode draad door de lessen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Linda

Yin Yoga

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Boek nu

Yin Yoga

Maandag, 13 mei • 20:15 - 21:30

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Linda Neijhoft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 14 mei

Geen lessen

Woensdag, 15 mei

11:30

Linda

Yang Yoga@work - Fresh Solutions

@work - Fresh Solutions, Waddinxveen, Tulip room

Boek nu

Yang Yoga@work - Fresh Solutions

Woensdag, 15 mei • 11:30 - 12:00

@work - Fresh Solutions, Waddinxveen, Tulip room

Linda Neijhoft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yang yoga is an energetic and dynamic session. In this session, we combine various elements, including active yoga poses, breathing exercises, meditation, and relaxation. The focus is on stimulating muscles and creating a flexible, powerful, and vital body. Anticipate a diverse mix that boosts your energy and strengthens your body.

- Make sure you're present at least 5 minutes before the start of the class, so we can begin on time. No rush, no stress.
- No need to change, comfortable clothing that allows easy movement is perfect.
- The yoga mat and all the necessary items are already set up for you.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:10

Linda

Yin Yoga@work - Fresh Solutions

@work - Fresh Solutions, Waddinxveen, Tulip room

Boek nu

Yin Yoga@work - Fresh Solutions

Woensdag, 15 mei • 12:10 - 12:40

@work - Fresh Solutions, Waddinxveen, Tulip room

Linda Neijhoft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin Yoga is a gentle form of yoga. During this session we combine various elements, including postures that we hold for longer periods of time (3 to 5 minutes), breathing exercises, meditation and relaxation. The focus is on strengthening and flexible the connective tissue and joints, resulting in a flexible and relaxed body.

- Make sure you're present at least 5 minutes before the start of the class, so we can begin on time. No rush, no stress.
- No need to change, comfortable clothing that allows easy movement is perfect.
- The yoga mat and all the necessary items are already set up for you.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Linda

Yin / Yang Yoga

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Boek nu

Yin / Yang Yoga

Woensdag, 15 mei • 18:45 - 20:00

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Linda Neijhoft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Sterk voelen en zacht zijn

Yin & Yang yoga is een combinatie van actieve en ontspannende yoga. Yang yoga met actieve houdingen en flows (met een knipoog naar Qi Gong en Kundalini), gericht op de spieren, zorgt voor een flexibel, krachtig en vitaal lichaam. Yin yoga voor het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten, zorgt voor een soepel en ontspannen lichaam. Door deze te combineren ontstaat er een balans tussen sterk voelen en zacht zijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Linda

Yin Yoga

Geannuleerd

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Boek nu

Yin Yoga

Geannuleerd

Woensdag, 15 mei • 20:15 - 21:30

@C.N.A. Looslaan 1, Hillegersberg, Rotterdam, @Kindergarden Straatweg

Linda Neijhoft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 16 mei

Geen lessen

Vrijdag, 17 mei

Geen lessen

Zaterdag, 18 mei

Geen lessen

Zondag, 19 mei

Geen lessen

13 - 19 mei 2024

Deze week