Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Nina Juhnke

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Nina Juhnke

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. ACHTUNG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. Danke für dein Verständnis!

Fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems, das ist Vinyasa Yoga. Janina kombiniert in diesem kreativem Kurs klassische Yogahaltungen, die einen Ausgleich zum Alltag bringen, mit Elementen aus Tanz und Fitness - begleitet von Musik.
- mit Janina Reich

Fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems, das ist Vinyasa Yoga. Janina kombiniert in diesem kreativem Kurs klassische Yogahaltungen, die einen Ausgleich zum Alltag bringen, mit Elementen aus Tanz und Fitness - begleitet von Musik.
- mit Janina Reich

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. ACHTUNG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. Danke für dein Verständnis!

In diesem ruhigem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin Yoga, bei dem das längere Halten von Asanas im Liegen oder Sitzen geübt wird, sowie dem sogenannten Restorative Yoga (aus dem Englischen; to restore = wiederherstellen, erholen), bei denen Haltungen passiv, also ohne Muskelkraft dafür aber mit Hilfsmitteln wie Gurten oder Bolstern, ausgeführt werden.
Ziel ist eine möglichst tiefe Entspannung und Erholung, aber auch eine verbesserte Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit.
Meditationen sowie Atemübungen runden diesen sanften Kurs ab, der für jedes Level geeignet ist.
- mit Lisa Schmitt

In diesem ruhigem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin Yoga, bei dem das längere Halten von Asanas im Liegen oder Sitzen geübt wird, sowie dem sogenannten Restorative Yoga (aus dem Englischen; to restore = wiederherstellen, erholen), bei denen Haltungen passiv, also ohne Muskelkraft dafür aber mit Hilfsmitteln wie Gurten oder Bolstern, ausgeführt werden.
Ziel ist eine möglichst tiefe Entspannung und Erholung, aber auch eine verbesserte Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit.
Meditationen sowie Atemübungen runden diesen sanften Kurs ab, der für jedes Level geeignet ist.
- mit Lisa Schmitt

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest (mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht!). Danke für dein Verständnis!

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Amelie Michalke

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltes. ACHTUNG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. Danke für dein Verständnis!

Werde beweglicher, ausgeglichener und entspannter - mit Yoga. In unserem Kurs lernst du die wichtigsten Haltungen und ihre Wirkung von Grund auf.
- mit Eva Magaña

Einstieg jederzeit möglich!

Werde beweglicher, ausgeglichener und entspannter - mit Yoga. In unserem Kurs lernst du die wichtigsten Haltungen und ihre Wirkung von Grund auf.
- mit Eva Magaña

Bei uns gilt bzgl. des Coronavirus aktuell die „2G plus“-Regelung. Bitte denke also an deinen Nachweis über Impfung/Genesung sowie einen gültigen Schnelltest. ACHTUNG: Es gilt auch ein mitgebrachter Selbsttest vor Ort unter Aufsicht - dafür bitte MINDESTENS 20 Minuten vor Kursbeginn da sein. Danke für dein Verständnis!