Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Nina Juhnke

Fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems, das ist Vinyasa Yoga. Janina kombiniert in diesem kreativem Kurs für fortgeschrittene Yogi*nis klassische Yogahaltungen, die einen Ausgleich zum Alltag bringen. Du solltest schon Grundkenntnisse im Hatha oder Vinyasa Yoga haben.
- mit Janina Reich

Sanft und entspannt ist unser Mittwochabend: Bei Stretch & Relax bringst du mit sanften Bewegungen und Dehnungen deinen Körper sowie den Geist zur Ruhe und schaffst einen Ausgleich zum Alltag. Die Stunde ist eine Mischung aus: Mobilisierungs- und Atemübungen, sanften Yogahaltungen und tiefen Dehnübungen des Gewebes aus dem Yin Yoga. Du wirst du gelassener, beweglicher und entspannter. Stretch & Relax ist auch für Beginner gut geeignet, es geht (wie immer im Yoga) darum, zu dir selbst zu kommen und dir Gutes zu tun.
- mit Janina Reich

Blockkurs mit 5 Terminen: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10. und 13.10.

Bitte komme in bequemer Sportkleidung und bringe dir gern Wasser mit. Yogamatten und weiteres Material sind vorhanden!

Du bist absoluter Neuling auf der Yogamatte? Kein Problem, in unserem Beginner Yogakurs lernst du die wichtigsten Asanas (das sind die Haltungen) und Atemtechniken des Yoga kennen. Du fühlst dich nicht beweglich genug? Moment mal, ist das nicht der Grund, warum du überhaut Yoga üben möchtest… Du fühlst dich nicht fit genug? Auch kein Problem, die Stunden bauen langsam aufeinander auf, wir beginnen mit einfachem, klassischem Hatha Yoga und arbeiten uns langsam vor zu fließenden Abläufen, wie etwa Sonnengrüßen.
- mit Lisa Schmitt

BITTE BEACHTE: Es handelt sich hierbei um einen Blockkurs mit festen Terminen. Solltest du einmal nicht kommen können, kannst du IM KURSZEITRAUM in einer anderen Stunde nach Absprache zum Nachholen kommen. Danke für dein Verständnis.

Kleidertauschparty im Yoga Loft Landsberg - Teilnahme kostenlos, wir bitten um Anmeldung!

Nachhaltigkeit statt Fast-Fashion ist wichtiger und aktueller denn je!
Anstatt dir also das nächste unfair produzierte T-Shirt zu kaufen, tausche doch einfach deine Kleidung gegen Neue! Denn was für die eine nicht mehr ganz frisch ist, ist für jemand anderen ein neues Lieblingsteil!
Und mal ehrlich: wie viele neue oder kaum getragene Kleidungsstücke liegen ungenutzt in deinem Kleiderschrank?

Der Ablauf einer Kleidertauschparty ist denkbar einfach: du bringst deine Kleidung, die du tauschen möchtest, mit und bekommst in dieser Anzahl „Chips“, die du für neue, aussortierte Kleidung eintauschen kannst!

Kleidung die nicht eingetauscht wurde und übrig bleibt, spenden wir an eine soziale Einrichtung. Hast du Tipps oder Kontakt zu einem Verein, der Kleiderspenden annimmt und benötigt? Lass es uns gerne wissen!

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne bei uns!
Bist du dabei? Dann melde dich gleich kostenlos über Momoyoga an!

Wir freuen uns auf dich! Danke, dass du dich mit uns für eine nachhaltigere Welt einsetzt!