NEU an unserem Standort in der Praxis H.O.ME in der Brechtstraße 24, Untermeitingen

Komme ganz bei dir an und übe mit Yogalehrerin Lisa Schmitt die sanfteste Art von Yoga. Du bringst du mit sanften Bewegungen und Dehnungen deinen Körper sowie den Geist zur Ruhe und schaffst einen Ausgleich zum Alltag. In der Stunde kommst du in sanfte und passive, doch tiefe Dehnhaltungen aus dem Yin Yoga. Du wirst du gelassener, beweglicher und entspannter. Die Stunde ist auch für Beginner gut geeignet, es geht (wie immer im Yoga) darum, dir Gutes zu tun. Bringe dir gern etwas Warmes zum Überziehen mit, ansonsten haben wir Matten und Hilfsmittel zur Verfügung.
- mit Lisa Schmitt