Lasse den Arbeitsalltag direkt hinter dir und starte energiegeladen in die neue Woche. Unser Kurs Yoga Foundations ist für Beginner*innen bis Fortgeschrittene geeignet und soll dir einen gleichermaßen kraftvollen sowie entspannten Ausgleich bieten.
- mit Jenny Forschner

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Joana Zencominierski

Bei Yoga Flow Fortgeschritten brauchst du schon etwas mehr Yogaerfahrung, denn du verbindest kräftigende Bewegungsabläufe und komplexe Haltungen mit deinem Atem. Nina kombiniert in dieser fließenden und fordernden Stunde klassische Asanas mit neu interpretierten Yogahaltungen.
Du solltest bereits mehrere Monate Hatha/Vinyasa/Ashtanga Yoga üben und die wichtigsten Haltungen sowie deren Ausrichtung gut kennen.
- mit Joana Zencominierski

Starte kraftvoll und ausgeglichen in den Tag - und gönne dir gleich am Morgen Mobilität, Flexibilität und Kraft. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die ihrem Körper und Geist mit Yoga etwas Gutes tun und vom Alltag abschalten möchten.
- mit Katharina Schiffmann

Finde deinen ausgeglichenen und gelassenen Start in den Abend: Beim Slow Down Yoga mit Dennis fährst du mit sanften Dehnungen, ruhigen Flows und tiefen Entspannungspositionen so richtig herunter und sammelst neue Kraft für deinen Alltag abseits der Yogamatte.
- mit Dennis Gerth

Beim Creative Flow steht die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele im Fokus. Yogahaltungen verschmelzen im Vinyasa-Stil mit der Atmung - oft als körperlich fordernde und dennoch ausgleichende Praxis. Du brauchst bereits solide Yoga-Erfahung in Hatha oder Vinyasa und dazu Neugier und Offenheit!
- mit Estelle

Kursbeschreibung: WOMEN POWER

Dieser Kurs ist eine Einladung an alle Frauen, sich in einem geschützten und liebevollen Raum mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden. Durch sanfte und dynamische Hatha-Yoga-Flows schaffen wir eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die speziell auf die Bedürfnisse und Themen von Frauen abgestimmt ist.

Gemeinsam erforschen wir Themen wie Selbstfürsorge, Balance, Stärke und Intuition – Aspekte, die in unserer Rolle als Frau oft im Mittelpunkt stehen. Dabei bietet die Yoga-Praxis einen sicheren Raum, um loszulassen, in die eigene Kraft zu kommen und den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen.

Egal ob du Anfängerin oder erfahrene Yogini bist: Dieser Kurs schenkt dir Zeit für dich, unterstützt dich dabei, dein Frausein bewusst zu erleben, und lädt dich ein, die Verbindung zu dir selbst und anderen zu stärken.
- mit Joana

Vertretung: Anna Buchner
In einer ausgewogenen Mischung aus fließenden Abläufen, kräftigenden Elementen und ruhigen Yin-Yoga-Haltungen schenkst du dir einen optimalen Ausgleich zum oft stressigen Alltag.
Komm in den Körper, raus aus dem Kopf und finde Entschleunigung & Entspannung.

Für alle Level geeignet.

Starte ausgeglichen und voller Kraft in den Tag/ins Wochenende! Wir beginnen mit kurzem Mantragesang und Atemübungen den Tag und kommen anschließend in einen sanften und gleichzeitig anregenden Flow für alle Level.
- mit Janina Reich

Im Rahmen unseres Yoga Festival Landsberg kommen Roni und Sara vom The Sanctuary München wieder, um mit uns Mantras aus Indien bedeutungs- und klangvoll zum Ausdruck zu bringen! Sie bei der Abendveranstaltung dabei - Tickets gibt’s für 19 Euro und der Reinerlös wird für wohltätige Organisationen in und um Landsberg gespendet!
Einlass ab 19 Uhr.