Yoga für Schwangere (mittwochs 17.30)
9 Oktober 2024 •
17:30 - 19:00
Noorstraße 22, Yogastudio Yoga Lotusland
Nadine D.
Mein Name ist Nadine, ich unterrichte Yoga seit 2018, nachdem ich schon lange zuvor meine Leidenschaft zum sehr kraftvollen dynamischen Yoga entdeckt hatte.
Nach einem schwerem Schicksalsschlag, konnte ich meinen Körper mit Yoga wieder ganzheitlich in Einklang bringen. Deshalb entschied ich mich eine 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung mit den Schwerpunkten Krankheiten und Traumata zu machen.
Ich möchte diesen möglichen Weg an Betroffene weitergeben und zeigen, dass der Körper als Ganzes unwahrscheinlich viel Selbstheilungskräfte mobilisieren kann. Meine Yin & Yang Stunden sind eine Mischung aus kraftvollem Hatha Yoga zur Kräftigung des Körpers und zum Muskelaufbau, gefolgt von einem lösenden Yin Teil zum Loslassen von körperlichen, emotionalen und mentalen Spannungen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yogaklassen
Beschreibung
Fühl dich wohl mit deinem Babybauch.
Bereite dich in diesem Präventionskurs mit sanftem Yoga, Atemübungen und Affirmationen positiv auf die Geburt deines Kindes vor. Halte deinen Körper in dieser besonderen Zeit beweglich, tanke Kraft und schule deine Koordination.
Entspanne und verbinde dich mit deinem Baby.
- ab der 12. Schwangerschaftswoche
- auch geeignet für Yoga Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
Einstieg in den laufenden Kurs oder Probestunde möglich.
Dieser Yoga Präventionskurs oder auch sog. Gesundheitskurs ist von der Zentralen Prüfstelle geprüft, zertifiziert und anerkannt.
Es besteht die Möglichkeit, dass deine Krankenkasse Präventionskurse mit bis zu 100 % bezuschusst.
Informiere dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse!
HINWEIS ERSTATTUNG PRÄVENTIONSKURS:
Für die Teilerstattung des Kursbeitrages wird durch die Krankenkassen meistens eine Teilnahme von mind. 80% am Kurs vorausgesetzt.
Bereite dich in diesem Präventionskurs mit sanftem Yoga, Atemübungen und Affirmationen positiv auf die Geburt deines Kindes vor. Halte deinen Körper in dieser besonderen Zeit beweglich, tanke Kraft und schule deine Koordination.
Entspanne und verbinde dich mit deinem Baby.
- ab der 12. Schwangerschaftswoche
- auch geeignet für Yoga Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
Einstieg in den laufenden Kurs oder Probestunde möglich.
Dieser Yoga Präventionskurs oder auch sog. Gesundheitskurs ist von der Zentralen Prüfstelle geprüft, zertifiziert und anerkannt.
Es besteht die Möglichkeit, dass deine Krankenkasse Präventionskurse mit bis zu 100 % bezuschusst.
Informiere dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse!
HINWEIS ERSTATTUNG PRÄVENTIONSKURS:
Für die Teilerstattung des Kursbeitrages wird durch die Krankenkassen meistens eine Teilnahme von mind. 80% am Kurs vorausgesetzt.