Veuillez s'il vous plaît m'envoyer un message au 06.65.64.09.69 avec la date et l'heure de votre réservation avant de procéder à la réservation. Je vous confirmerai ensuite et vous enverrai l'emplacement de la plage. Veuillez noter que le cours est maintenu à partir de deux personnes inscrites. Merci de votre compréhension.

Le yoga danse est une fusion entre le yoga et la danse, combinant les principes de fluidité et de mouvement du yoga avec l'expression corporelle de la danse. On y retrouve la pratique traditionnelle du yoga axée sur la respiration, la concentration et les postures, accompagnée de mouvements plus libres inspirés de la danse. Cette discipline permet d'explorer la connexion entre le corps, l'esprit et les émotions à travers des séquences fluides, des transitions en douceur et une expression créative, favorisant à la fois la flexibilité physique et la liberté d'expression personnelle. Elle offre la possibilité de travailler sur le lâcher-prise, la fluidité, la force et la souplesse.

Pour quel public ?
Le public visé pour la pratique du yoga danse est diversifié, accueillant toute personne en quête d'harmonie entre le mouvement, la méditation et l'expression de soi : Adultes / Seniors / Femmes enceintes.

Place limitées merci de me contacter 06.65.64.09.69 avant pour connaitre les disponibilités.

Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles et de massages crâniens pour renforcer la relaxation. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Merci de me contacter au 06.65.64.09.69 pour réserver votre cours et validation. Nombre de places limitées.
Parking libre et gratuit pour accéder à la salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa
Merci de votre compréhension

Pratique de yoga sur la plage de Ciboure, située à la fin du Quai Maurice Ravel, en face de l'hôtel La Caravelle, avec un parking à votre disposition. Le tapis de yoga est fourni pour votre séance, mais n'oubliez pas d'apporter une serviette à poser sur le tapis.
Veuillez prendre quelques instants pour me contacter au 06.65.64.09.69 en précisant la date et l'heure souhaitées pour votre réservation avant de la confirmer. Une fois votre demande reçue, je vous confirmerai votre réservation et vous enverrai l'emplacement exact de la plage.

Le yoga flow dynamique allie dynamisme et apaisement, avec un accent sur la fluidité des mouvements et la synchronisation de la respiration. Contrairement au yoga statique, il encourage une transition douce entre les poses, créant un flux continu de mouvement et de respiration. Ces cours visent à renforcer le corps, améliorer la flexibilité, favoriser la relaxation et stimuler l'énergie, adaptés à tous les niveaux de pratique.
Veuillez s'il vous plaît m'envoyer un message au 06.65.64.09.69 avec la date et l'heure de votre réservation avant de procéder à la réservation.
Je vous confirmerai ensuite et vous enverrai l'emplacement.
Les tapis sont inclus, vous pouvez apporter une serviette pour mettre au dessus de votre tapis si vous le désirez.
Le cours commence à l'heure.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me téléphoner.
Merci de votre compréhension

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Les tapis sont inclus, vous pouvez apporter une serviette pour mettre au dessus de votre tapis si vous le désirez.
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Idéal pour terminer la journée en douceur, calmer le mental tout en favorisant l'assouplissement en profondeur et faire circuler l'énergie dans votre corps. Massage cranier et voyage sonore aux huiles essentielles en fin de séance. Ambiance à la bougie.

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Une séance matinale de yoga commence en douceur avec des étirements, suivis de salutations au soleil pour dynamiser le corps. Elle intègre des exercices d'équilibre, de flexibilité et de respiration, se clôturant par une méditation apaisante. Cette pratique s'adapte à l'énergie du groupe, offrant ainsi une expérience personnalisée pour se préparer mentalement et physiquement à la journée à venir.
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Pratique de yoga sur la plage de Ciboure, située à la fin du Quai Maurice Ravel, en face de l'hôtel La Caravelle, avec un parking à votre disposition. Le tapis de yoga est fourni pour votre séance, mais n'oubliez pas d'apporter une serviette à poser sur le tapis.
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Le yoga flow dynamique allie dynamisme et apaisement, avec un accent sur la fluidité des mouvements et la synchronisation de la respiration. Contrairement au yoga statique, il encourage une transition douce entre les poses, créant un flux continu de mouvement et de respiration. Ces cours visent à renforcer le corps, améliorer la flexibilité, favoriser la relaxation et stimuler l'énergie, adaptés à tous les niveaux de pratique.
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Chaque samedi matin jusqu'au 9 décembre, venez pour un cours revitalisant de yoga sur la plage à Ciboure ou à Saint Jean de Luz.
De 10h à 11h, venez pratiquer le yoga dynamique en plein air, habillé(e) confortablement avec un gros pull et des vêtements chauds, si la météo le permet.
Nous nous retrouverons sur la plage de Ciboure ou Saint Jean de Luz.
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
ou par mail à yoga.maryne@gmail.com.