🌙Yin Yoga Doux en salle (Respiration & Etirement) Un moment pour soi
5 janvier 2026 •
19:30 - 20:30
Salle Untxinânanda, 4 place Koxe Arbiza, 64500 Ciboure
Maryne Bras
Venez comme vous êtes, dans la joie et la bonne humeur, pour une expérience sensorielle unique de yoga.
Plongez dans un yoga vivant, où mouvements et respiration s’harmonisent naturellement avec vous.
Description
🌙 Yin Yoga Flow — Un moment pour soi chaque lundi soir 🧘♀️
Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur chaque lundi soir, un rendez-vous bienveillant avec vous-même, alliant respiration consciente, étirements en profondeur et postures de Yin Yoga.
✨ Au programme :
🔹 Respiration & Étirements doux : Pour réveiller le corps en douceur et l’ancrer dans l’instant présent.
🔹 Postures de Yin Yoga : Pratiquées dans la lenteur, elles favorisent la détente musculaire, la souplesse et la flexibilité, tout en relâchant les tensions physiques et mentales.
🔹 Respiration consciente : Fil conducteur de la séance, elle soutient la relaxation du corps et l’apaisement de l’esprit.
🌿 Une ambiance sensorielle et enveloppante :
Laissez-vous porter par un environnement apaisant, bercé par la lumière tamisée des bougies 🕯️, les sons harmonieux des bols tibétains 🔔, les senteurs délicates des huiles essentielles 🌿 et un voyage sonore immersif pour vous guider vers une relaxation profonde.
Une invitation douce à ralentir, à se recentrer, à simplement être.
Pratique ouverte à tous, y compris aux femmes enceintes.
📍Infos pratiques :
📅 Tous les lundis
🕰️ De 19h30 à 20h30
📍 Salle Untxinãnanda – 4 place Koxe Arbiza, Ciboure Socoa
💶 Tarifs :
• Cours à l’unité : 15€
• Carte 5 cours : 70€
• Carte 10 cours : 130€
📲 Réservations possible ou questions :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com
