Ademcirkel Van denken & doen naar voelen & zijn
Ademreis in groepsverband (max 5 deelnemers) waarin we samen de Verbonden Adem gaan ervaren. Vooraf jouw intentie helder krijgen middels ademhaling, lichaamswerk en meditatie. Ruimte is voor integratie en na de sessie jouw ervaring te delen.

Door bewust te ademen kunnen we de balans tussen het sympathische en para-sympathische zenuwstelsel herstellen. Wil jij uit je hoofd en in je lichaam komen? Minder denken, meer voelen? Spanning en stress loslaten, veiligheid en vertrouwen voelen?
Dan is een Bewust Verbonden ademsessie een magische ervaring die je niet snel zal vergeten

Tijdens de Verbonden Ademhaling adem je langere tijd, aaneengesloten, zonder pauzes in en uit door de mond. Door zo te ademen komt er energie vrij en gaat je lichaam als vanzelf opgeslagen spanning en emoties loslaten. Je kunt tintelingen ervaren, geluid maken, lichaam in beweging laten komen maar ook lachen of huilen en alles ertussen in.

Bijdrage: € 55,-
Annuleren kosteloos tot 48u voor aanvang