Achtung nur über den Entdeckercampus buchbar:

https://entdeckercampus.com/courses/kleine-auszeiten-yoga-entspannung-fuer-dich/

Rabattcode: Yogamitherz10 (10% Rabatt)

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen?

In diesem Kurs geht es um dich – darum, kurz aus dem Alltag auszusteigen, durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Mit sanftem Yoga, Atemübungen, ätherischen Ölen und beruhigenden Klängen unterstützt du deinen Körper dabei, Spannungen loszulassen und dein Nervensystem zu beruhigen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir diese Zeit zu schenken. Alles ist so aufgebaut, dass es sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

Das erwartet dich:
- mehr Gelassenheit im Alltag
- bewusste Pausen nur für dich
- neue Energie und ein besseres Körpergefühl